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Escale Fitness c’est 2 salles de sport à Courbevoie et Asnières avec plus de 70 séances par semaine. Vous pourrez y pratiquer de l’entrainement fonctionnel, du HIIT, de la Gym, du Yoga et du renforcement musculaire.

Nos séances, limitées entre 8 à 12 personnes, adaptées à tous les niveaux durent une heure et sont entièrement coachées.

Vous pourrez retrouver toutes nos séances sur l’application de réservation RESAWOD.

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Escale Fitness vous met en forme

L’entrainement fonctionnel est un programme de conditionnement physique général qui tente d’optimiser le niveau de fitness global en développant 10 qualités athlétiques : l’endurance musculaire et cardiovasculaire, la force, la flexibilité, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision. Il repose sur trois principes clés : des mouvements fonctionnels, constamment variés et à haute intensité.

ESCALE GARE

Rue Madiraa - Gare de Bécon-les-Bruyères à Courbevoie

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ESCALE ASNIERES

169b avenue d’Argenteuil à Asnières

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Avis client

Nos Adhérents parlent de nous

“J'ai reçu un superbe accueil de la part de toute l'équipe et des adhérents lors de mon premier cours de CrossFit, un coaching de qualité ! La box est toute neuve et très bien équipée. Il y a également une programmation variée dont du yoga ! Top localisation, top ambiance, top cours Bref il ne m'en fallait pas plus pour m'inscrire Je recommande ++++”

Ondine

“Super box. Accueil et encadrement au top. J’y suis depuis début novembre et je suis accro ! Bravo. Continuer comme ça pour que ça reste au même niveau toujours très pro.”

François

“Coup de coeur pour cette salle de crossfit. L'équipe est au top. Ils sont tous à notre écoute, les coachs adaptent tous les mouvements exercés pendant l'entrainement à tous les niveaux mais aussi pour les raisons médicales. L'ambiance est familiale, tout le monde est très bien intégré. Ils m'ont permis de regagner confiance en moi et je ne les remercierai jamais assez. N'hésitez pas à vous inscrire et quel que soit votre niveau !”

Laetitia

“Box super intéressante en terme de coaching et d'ambiance avec des WOD de qualités et pour tous les goûts. Super expérience je recommande!”

Maxime

“Superbe box !! Des coach à l'écoute et ultra sympas, ambiance très conviviale et pas en mode "compétition" même si on nous pousse à se surpasser à chaque séance ! Franchement n'hésitez pas, de loin le meilleur rapport qualité/prix d'Ile de France car en plus très bien situé !(dans la gare de Becon-les-bruyères, à 10min de St Lazare)”

Ilham

“La Team Escale est au top ! Bonne pédagogie, prend le temps d'expliquer et d'adapter chaque mouvement en fonction du niveau de chacun, tout en nous sortant en dehors de notre zone de confort. Je recommande cette box.”

Andry

“Un lieu chaleureux, lumineux et bien pensé, Une équipe de coachs au top, Un emploi du temps et une variété de disciplines très intéressants, Des coéquipiers de choc... Le meilleur endroit pour faire du sport à Bécon !”

Charline
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Vos deux salles de sport Escale Gare de Bécon et Asnières proposent différentes séances. Suivant les salles, vous pourrez faire de l’entrainement fonctionnel, du Hiit, du renforcement musculaire, de la Gym et du Yoga pour tous les niveaux, en petit groupe et entièrement coachées du lundi au dimanche.

Pour réserver ta première séance, il suffit de télécharger l’application RESAWOD et suivre ce pas à pas :

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  • Tu auras accès à notre planning et tu pourras réserver la séance de ton choix en réglant par carte bancaire
  • Toutes les séances sont adaptées aux débutants.
  • A l’issue de la séance, si tu souhaites prendre un abonnement avec prélèvement, nous déduirons cette séance de ta mensualité.
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