Retrouvez une séance de yoga Vinyasa tous les jeudis soirs à 20h45 et samedis matins à 10h00.
Chez Escale Fitness, nous disposons de tapis, briques et sangle.
Les séances que nous proposons sont entièrement supervisées par un professeur de yoga qui adaptera chaque posture à votre niveau.
Les bienfaits du yoga sont multiples : en effet, vous travaillerez votre mobilité, vous allez vous renforcer et améliorer votre souplesse.
Vous vous sentirez également plus ZEN et boosterez votre concentration.
N’hésitez pas à vous inscrire via notre application de RESAWOD.
A bientôt,
Equipe Escale Fitness
